Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 64,42g | Prot: 130,83g | Carbs: 122,35g.
Café da Manhã: Хлебница Хлеб Бородино , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Рыбный Мир Нерка Малосоленая, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Barilla Челлентани. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, ВкусВилл Манго. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия270891
|