Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 192,65g | Prot: 49,69g | Carbs: 28,34g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Mandeln, Heidelbeeren, Butter, Gekochtes Ei. Almoço: Eridanous Manouri, Florette Feldsalat, Himbeeren, Alnatura Apfelessig, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Eridanous Manouri. Jantar: Lidl Gouda aus Ziegenmilch. Lanches/Outros: Ei, Mascarpone, Bio Schlagsahne, Ja! Gemahlene Mandeln, Chêne D'argent Ziegenweichkäse, Bio Schlagsahne, Mascarpone, Ei, Ja! Gemahlene Mandeln, Bio Schlagsahne , Ja! Gemahlene Mandeln, Mascarpone, Ei. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora e 26 minutos, Apple Health - 22 horas e 34 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NavarraBelju
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