Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2568 kcal
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Gord: 98,07g | Prot: 111,84g | Carbs: 318,66g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Molico Leite Desnatado. Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras Cozidas, Repolho Verde, LENTILHA TACO, Camil Feijão Preto Cozido , Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Queijo Provolone, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milho Taco Milho Taco. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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