Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3118 kcal
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Gord: 112,02g | Prot: 188,64g | Carbs: 336,97g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Entera, Manzana, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Atún Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Barra de Pan, Filete de Ternera, Arroz Blanco Cocido, Huevo, HSN Sports Evonative Whey Chocolate, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evobars, Mercadona Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Chocolate Negro 72%, Mercadona Weetabix Original, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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