Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 42,37g | Prot: 144,90g | Carbs: 47,70g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Ahead Achieve Hazelnut-Cacao. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ei, Goldsteig Protinella , Gemüse, Femeg Doraden Filets. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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