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Stillstand🤔🤔
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57 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 48,65g | Prot: 54,63g | Carbs: 143,38g.
Café da Manhã: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Dinkelvollkornbrot, DM Bio Gemüseaufstrich Tomate Basilikum, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee mit Milch. Almoço: Lidl Hänchenbrust, Dinkelvollkornbrot, Bärlauchsuppe, Sapros Feta Würfel , Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Reber Mozartkugel, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Aldi Quarkzopf, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Gemüseaufstrich Tomate Basilikum, Korn Mühle Roggenmischbrot, Hartgekochtes Ei. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Aldi Quarkzopf. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tatiswelt64
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