Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 68,44g | Prot: 65,42g | Carbs: 204,83g.
Café da Manhã: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Самса с Мясом, Токио Сити Роллы Коганэ, Токио Сити Ролл Майами, Токио Сити Роллы Самурай, Токио Сити Аляска. Jantar: Цветная Капуста на Пару, Prisma Филе Трески на Пару. Lanches/Outros: Токио Сити Ролл с Креветками в Темпуре . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|