Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 49,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 80,97g | Prot: 100,72g | Carbs: 106,11g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Брест Литовск Сыр Королевский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Круглый Год Креветки Очищенные. Almoço: Сметана 15%, Власта Суп Куриный. Jantar: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр, Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|