Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 31,26g | Prot: 112,75g | Carbs: 157,14g.
Café da Manhã: Prozis Instant Oats Natural, Caffè (Espresso), Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Eurospin Latte Proteico. Almoço: Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Lenticchie. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Patate Pasta Gialla, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Gogofood Energy Bar Gusto Cacao, Finocchio. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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