Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 166,76g | Carbs: 169,54g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Conad Riso Basmati, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella. Jantar: Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia , Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Omega 3, Pane Integrale, Uovo. Lanches/Outros: Wasa Original, Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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