Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2011
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 142,80g | Carbs: 106,06g.
Café da Manhã: Oven-toasted Quick Oats, Elite 12 hour, Egg White. Almoço: Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Arrowtooth, Almonds, Baby Spinach. Jantar: No Salt Added French Style Green Beans, Ground Beef. Lanches/Outros: Club Lite Sandwich, Bananas, Elite 12 hour, Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk, Elite 12 hour. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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