Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 74,36g | Prot: 100,45g | Carbs: 68,95g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Домик в деревне Сметана 20%, Ленивые вареники, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Светаево Молоко 3,2%, Кетчуп, Жареное Яйцо. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Сырный Дом Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Щи с Курицей, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Домик в деревне Сметана 20%, Кетчуп, Гречка Отварная. Jantar: Грецкие Орехи, Агуша Творог Детский 4,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|