Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 48,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 75,36g | Prot: 88,57g | Carbs: 97,84g.
Café da Manhã: Greenfield Зеленый Чай, Яйцо Куриное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Lanches/Outros: Фуджи Яблоко , Яшкино Крокант с Миндалем, Орехпром Ядра Арахиса Обжаренные Солёные с Паприкой, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|