|
Вес неуклонно растет, хотя обьемы точно не увеличиваются, а даже немного уменьшаются. Ну откуда с 97 до 98.7 за день может взяться? я так понимаю это жидкость. и думаю, что рыбу слабосоленую надо убрать из рациона. другого обьяснения я не нахожу. Муж ржет, что он худеет, а я только увеличиваюсь, обидно до слез, что 2 недели без срывов не дали ни малейшего результата.
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 67,65g | Prot: 94,90g | Carbs: 153,45g.
Café da Manhã: Махеевъ Соус Манго-Чили, Ашан Сыр Швейцарский, Спринт Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Треска весенняя, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Кореана Говяжий Бульон, Говядина Постная, Бондюэль Горошек Консервированный, Зеленый Лук. Jantar: Ёбидоёби Хоши. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. mais...
|
|
786 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 41 minutos, Samsung Health - 23 horas e 19 minutos. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|