Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Gord: 53,98g | Prot: 128,30g | Carbs: 268,49g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Pretto Сыр Рикотта, Мирамар Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Koska Рахат-Лукум, Окей Рахат-Лукум , Бисквит Шоколад Венский Пирог, Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Русское Море Крабовые Палочки, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы . Jantar: Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|