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Wieder die richtige Richtung, trotz Feier mit Frühstück, Kuchen und Chips, aber absichtlich jeweils nur kleine Portionen.
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110,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3886 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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