Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 30,43g | Prot: 84,32g | Carbs: 126,69g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Almoço: Увелка Гречка Вареная, Скумбрия. Jantar: Творог 5%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de scorpion2111
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