Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 25,50g | Prot: 130,49g | Carbs: 133,12g.
Café da Manhã: Папайя, ВкусВилл Псиллиум, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Какао-Порошок, Простоквашино Творог 2%. Almoço: ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Good Food Инжир Сушеный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Polar Минтай Филе Порционное, Vитамин Рататуй, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Viola Сыр Лёгкий Laplandia. Jantar: Сушеный Инжир, Помело. Lanches/Outros: Таша Прот Конфеты. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|