Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
486 kcal
|
Gord: 16,13g | Prot: 46,10g | Carbs: 39,78g.
Café da Manhã: Кофе, Миндаль Миндаль, Голубика, Малина, Клубника, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almoço: Чай, Финики, Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры Черри, Приготовленная Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Укроп, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт 2%. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия_Г_
|