Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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91,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 72,00g | Prot: 80,81g | Carbs: 153,70g.
Café da Manhã: Fresh Bar Газировка, Окрошка. Almoço: Хлеб, Окрошка. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка с Овощами. Lanches/Outros: Дымка Печенье, Шоколадное Печенье, Сахар, Кофе с Молоком, Творог 5%, КХК Мороженое Ермошка. mais...
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Ganhando 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oльчег
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