Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 72,64g | Prot: 96,46g | Carbs: 129,93g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Вареное Яйцо, Кунгурский Кефир 1%, Геркулес Пассим . Almoço: Салат Витаминный, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Рис Вареный. Jantar: Сыр Маасдам, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Пятерочка Банан, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya3batueva
|