Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 93,68g | Prot: 82,80g | Carbs: 159,54g.
Café da Manhã: Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Красная Цена Ветчина из Индейки, Петелинка Куриные Шеи. Lanches/Outros: Приготовленная Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Митколь Сало Белорусское, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Банан. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya123x
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