Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 82,08g | Prot: 96,09g | Carbs: 144,91g.
Café da Manhã: Майонез, Азбука Вкуса Набор для Окрошки с Колбасой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, СПК Карбонад Особый, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачки, Кофе, Яйцо, Межениновская Птицефабрика Голень Куриная. Almoço: MacChocolate Горячий Шоколад, Рот Фронт Батончик #1, Bounty Bounty , Запеченная или Жареная Форель, Брокколи, Цветная Капуста, Желтый Сладкий Перец, Гороховый Суп. Jantar: Orion Чокопай, Лента Фунчеза по-Корейски . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|