Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
128,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 65,30g | Prot: 79,91g | Carbs: 231,62g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Дружба Сельдь под Шубой. Almoço: Паста с Морепродуктами. Jantar: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Lanches/Outros: Ritter Sport Молочный Шоколад, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Тайм Трубочка со Сгущенкой, Магнит Груша Конференц. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|