Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 48,51g | Prot: 131,37g | Carbs: 46,08g.
Café da Manhã: 全家 茶葉蛋（全家）, 大漢 超嫩豆腐, 大成 義式鮭魚花椰米, Costco 低脂牛絞肉, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 高麗菜. Almoço: 全家 茶葉蛋（全家）, 大漢 超嫩豆腐, Costco 低脂牛絞肉, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 高麗菜. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda”
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