Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2946 kcal
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Gord: 77,03g | Prot: 155,20g | Carbs: 409,80g.
Café da Manhã: 트윅스 트윅스 미니, CU 너비아니삼각, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Almoço: 롯데 크런키 (34g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: 금풍제과 보리건빵 (30g). Jantar: CU 에스더버니 딸기 크림샌드, CU 통리챔 참치마요 밥바, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 금풍제과 보리건빵 (30g), CU 치킨치즈모닝머핀. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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