Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 60,46g | Prot: 165,49g | Carbs: 115,29g.
Café da Manhã: Данон Творог Мягкий 0%, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Макфа Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо. Almoço: Экокультура Помидоры Черри, Sen Soy Яичная Лапша, Золотая семечка Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
|