Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 81,23g | Prot: 32,35g | Carbs: 90,51g.
Café da Manhã: Blueberries , Lemon, Swerve Swerve, Butter , Coffee. Almoço: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Keto Ginger Snap Cookie, Boar's Head Pepperoni. Jantar: Miller's Colossal Beef Frankfurters, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Dormir - 9 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bajasue
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