Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
39 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 83,11g | Prot: 70,48g | Carbs: 154,13g.
Café da Manhã: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Carte Noire Кофе. Almoço: Heinz Сырный Соус Классический, Простоквашино Сметана 15%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ. Jantar: Лук, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Слобода Майонез, Котлета Домашняя, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом. Lanches/Outros: ABC Сок Апельсиновый , Parmalat Кофейный Напиток, WKUP Энергетик, Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Фисташки. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastya_nikitina_20_
|