Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 94,51g | Prot: 75,70g | Carbs: 131,14g.
Café da Manhã: Дымов Сервелат Российский, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кокосанка. Almoço: Глобус Крендель Сахарный, Глобус Хлеб Ландброт, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сметана 20%. Jantar: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кето творожные сырки, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль (Замороженная), Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|