Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 70,41g | Prot: 52,91g | Carbs: 241,47g.
Café da Manhã: Avocado, Gekochtes Ei, Obstsalat, Solevita Ingwer Shot, Kaffee mit Milch, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine. Almoço: Ferrero Kinder Pingui Cherry, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Xenofit Mineral Energy, Wasser. mais...
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4141 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de steppenwolf22
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