Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 67,50g | Prot: 77,55g | Carbs: 115,87g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Каждый День Курага, Глобус Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Магнит Пангасиус Филе, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Клубника, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Шашлык из Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Киви, Клубника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|