Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 67,65g | Prot: 61,23g | Carbs: 105,64g.
Café da Manhã: Макдональдс Капучино, Савушкин Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Milida Молоко 3,8%, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Помидоры, Помидоры, Корона Холодник на Кефире, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер. Jantar: Помидоры, Какао-Порошок (Несладкий), Milida Молоко 3,8%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брюссельская Капуста. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|