Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 63,16g | Prot: 50,86g | Carbs: 143,25g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Rübli-Kuchen. Almoço: Fröhliche Osterzeit Osterbrot, Aldi Paprika Rot, Kaufland Zwiebelbrot, Händlmaier's Wasabi Meerrettich, Lachsfilet. Jantar: Hofpfisterei Frankenlaib, Elstar, Aldi Banane, Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Unsere Heimat Skyr Natur, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. Lanches/Outros: Milka Löffel Ei Oreo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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