Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 63,79g | Prot: 55,23g | Carbs: 95,94g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Norven Форель Холодного Копчения, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Almoço: Достаевский Мисо Суп, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Пеликан Рис Отварной. Lanches/Outros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Raw To Go Соленая Карамель, ВкусВилл Запеканка с Вишней. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|