Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 24,11g | Prot: 37,54g | Carbs: 172,39g.
Café da Manhã: Яблочное Пюре, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Маринадовъ Кабачки по-Тоскански, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре на Воде, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Jantar: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Перекресток Грудинка Свиная, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Lanches/Outros: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники. mais...
|
|
527 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Limpeza - 40 minutos, Samsung Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|