Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 54,65g | Prot: 93,90g | Carbs: 96,07g.
Café da Manhã: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный), Сахар, Кофе. Almoço: Селедка, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Форель. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNN-1420
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