Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
42,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 40,30g | Prot: 124,54g | Carbs: 124,01g.
Café da Manhã: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Магнит Банан, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Овес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Кокосовая Паста без Сахара, Polezzno Кокосовая Мука, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Желток, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Сок Яблочный с Мякотью, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Лук, СибКолбасы Уши Свиные, Приправыч Желатин Пищевой. Jantar: Тыква, Яичный Желток, Лук, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, СибКолбасы Уши Свиные, Лук, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Азбука Вкуса Сок Яблочный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой. Lanches/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Творог Обезжиренный 0%, Кокосовая Мука, Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|