Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 50,93g | Prot: 86,22g | Carbs: 158,36g.
Café da Manhã: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Плов с Куриной Грудкой, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Село Зеленое Кефир 1%, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|