Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
34,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 51,36g | Prot: 75,50g | Carbs: 122,35g.
Café da Manhã: Клубника (Несладкая, Замороженная), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Запеканка, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Американо. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Дымов Индейка Копчёная, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Крупяной Двор Рис Круглозерный. Jantar: Морковь, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Роскар Яичный Желток, Яичный Белок, ЯНТА Йогурт 2,5%, Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Лента Форель Филе , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Orbit Жвачка, Чай. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brsvmrrrr
|