Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Gord: 54,73g | Prot: 60,74g | Carbs: 79,27g.
Café da Manhã: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Ирмень Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сливочное Масло, Магнит Сыр Эдам 45%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Almoço: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Mission Deli Тортилья, Магнит Сыр Эдам 45%, Творог 9%, Ирмень Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|