Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 72,31g | Prot: 74,07g | Carbs: 151,47g.
Café da Manhã: Перекресток Апельсины, Смешанные Орехи, Махеевъ Кетчуп Томатный, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Салат Цезарь с Курицей, Сметана 15%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Борщ с Курицей. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 10%, Сытоедов Сырники. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.hudeet
|