Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 74,29g | Prot: 90,38g | Carbs: 183,42g.
Café da Manhã: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Зеленый Чай, Обычные Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриные Наггетсы, Пшеничный Хлеб, Александра Рыба Жареная , Делси Сельдь Иваси, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emiliya_singizova
|