Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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105,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 67,87g | Prot: 53,25g | Carbs: 229,31g.
Café da Manhã: Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Banane, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Tee mit Milch. Almoço: REWE Tomaten-Mozzarella-Sauce, Vemondo Vegane Tortelloni mit Aubergine und Tomate, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen , Mühlhäuser Pflaumenmus, Grafschafter American Sandwich (38g), Milbona Kräuterfrischkäse, Erasco Tomaten Cremesuppe, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Latte Macchiato. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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