Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 129,90g | Prot: 99,75g | Carbs: 38,45g.
Café da Manhã: Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, Kokosmilch, Kokosöl, Ja! Gemahlene Mandeln, Himbeeren. Almoço: Delikato Mayonnaise, Gut Ponholz Spießbraten Vom Schweinenacken mit Zwiebelfüllung , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Butter, Florette Feldsalat, Gekochtes Ei, Macadamia-Nüsse, Möhren, Aldi Kochschinken. Lanches/Outros: Lidl Belbake Cake Pops , Lindt Excellence Cacao Pur. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NavarraBelju
|