Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
39,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 45,25g | Prot: 38,70g | Carbs: 129,49g.
Café da Manhã: Чай с Медом, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Мясновъ Творожная Запеканка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Jantar: Красные Помидоры, Груша. Lanches/Outros: Груша. mais...
|
|
1059 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrklz
|