Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 74,19g | Prot: 73,51g | Carbs: 143,91g.
Café da Manhã: Alnatura Dinkelwaffeln, Milch 1,5%, Kölln Müsli Mango-Kurkuma . Jantar: Colby Käse, Schinken (Extra mager), Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Golden Toast Vollkorn Toast. Lanches/Outros: K-Classic Bockwurst, Weizenbrötchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neffets 112
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