Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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47,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 42,60g | Prot: 120,24g | Carbs: 133,96g.
Café da Manhã: Пробная пасха 1, Milbona High Protein, Запіканка з льняною мукою. Almoço: De Luxe Сыр Эмменталь, Barilla Соус Toscana Kräuter, Кауф Крупа, Рыбные котлеты пп, Салат с капустой. Jantar: Сильпо Лук Репчатый, Помидоры Черри, Редис, Lidl Куриная Шинка, Зеленый Листовой Салат, Harry Протеиновый Хлеб, Philadelphia Kren. Lanches/Outros: Muller Mullermilch Protein, Belbake Какао, Milbona Speisequark, Ritter Sport Белый Шоколад Манго Маракуйя. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аня♬
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