Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 31,97g | Prot: 96,45g | Carbs: 137,55g.
Café da Manhã: Призма Лимон, Блины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Almoço: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Столовый, Прощеный Колодец Паштет из Кролика, Капуста тушеная 42 на 100 гр, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Лента Яблоко Семеренко, Добрый Томатный Сок без Сахара. Jantar: Heinz Соевый Соус Классический, Zero Соус Сырный, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Лента Баклажан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Призма Лимон, Петрохолод Щербет из Манго. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|