Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 51,14g | Prot: 78,78g | Carbs: 149,12g.
Café da Manhã: Latte Macchiato, Himbeeren, Erdbeeren, Birnen, Äpfel, GutBio Müsli Klassik Dinkel und Früchte, Matibel Aprikosen Marmelade, Jeden Tag Quark. Jantar: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Wonnemeyer Salat Dressing Knoblauch-Kräuter, Edeka Tortilla Chips, Vantastic Foods Soja Big Steaks , Schwarze Oliven, Karotten, Radieschen, Avocado, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Natur Lieblinge Salatmischung Winter-Mix. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Gamers Only Shiny Super Starfruit Performance. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Misiizu
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